Art of pumping

Chewah..tajuk..actually tajuk tu aku tiru blogger lain..what they mean by the art of pumping,is that the process how to manage the EBM..if i'm not mistaken la..kalu salah,ampun maap ye..saya budak br blaja..hehe

okess..1st of all,aku nk introduce breastpump(BP) yg aku pakai skng..aku pakai Spectra 3 Extravaganza..wah nama very the vass u..i chose this BP coz its famous among BF mommies,and most of all its affordable for me to have it..of course yg paling bagus semestinya lagi mahal..ye dak..impian aku nk pakai Medela Freestyle..insyaAllah utk next baby maybe???hehehee..

ni adalah setnya..comes with spectra 3 pump,11 MLO's bottles,3 ice packed,cooler bag and 1 bag pack..total cost RM610..sume ni aku beli kat Mom's Little One..senang kan..all in one bag..senang aku nk mengusung..

From my reading, my pumping session have to be at least 3x in order to sustain the milk production..secara teorinya macam ni..bila kite pump n kosongkan breast kite,1 mesej akan dihantar ke otak mengatakan ade permintaan susu lagi..so semakin kerap kite pump,semakin banyak susu kita..amat bahaya jika kite x mengepam terlalu lama (more than 3 hours),sbbnya nnt otak kite ingt permintaan susu kite kurang,so the production of milk akan berkurangan..are you understand what i'm trying to say?erkk..xpe la,yg penting aku paham..hehe

Pumping session aku selalunye bermula pukul 10 pg (slalu terlebih)..huhu..pastu pukul 1.30pm,lastly pukul 4.30pm..kalu mase awal2 keje rajin sket la..kul 9.30am aku dh start..then kul 12.30pm,last skali kul 4 pm..Kalau dulu slalunye average aku akan dpt 18 - 20 oz sehari..time pg slalu dpt 10oz,tengahari 5oz,ptg dlm 5~8oz..tp skng dh drop sket..xtau nape..agaknye aku dh x disiplin cam dulu kot..cedey..nk kena mkn benda2 yg leh banyakkan susu la nampak gayenye (org panggil milk booster)..so far skng aku dh start makan fenugreek ngn biskut oat..hopefully my breastmilk could increase after dis..

ni beg aku ngn lorna..slalunye kitorg g pam same2..sambil2 tu leh bgosip..hehe..beg aku yg ade pic ayana tu..buruk kn beg aku..cam dh ade anak 5 gamaknye..

ni contoh hasil susu yg aku dpt..slalunye kalau pagi dpt la mewah cenggini..

sume botol2 aku sumbat dlm cooler bag cenggini..slalu aku bwk 5 botol je g ofis..


bile balik keje,semua susu aku asingkan siap2 dlm botol..1 botol biase aku isi 3~4oz..depends to hasil haritu..susu yg diperah hari ni,aku tinggalkan utk esok..means fresh milk la..kalu dulu,susu yg dh diperah,aku terus frozen kan..the frozen milk aku turunkan ke fridge bawak,utk stok esoknye..tp sbb mase awal2 tu,susu aku mewah giler..so ade susu yg terpakse dibaung sbb fridge atas dh penuh..skang aku bg je yg fresh,yg frozen aku x usik..kalu stok utk esok ade lebih,br aku frozenkn..

ni adelah frozen BM aku..actually sket je ni sbnrnye..kalu x,penuh 1 rak ni..tp tepakse dibuang sbb hari tu,pintu peti ais atas ni x tutup rapat..so frozen EBM sume dh cair..xkan aku nk bekukan balik kn?buang je la..skng tengah gigih kumpul stok balik..aku simpan dlm bekas dadih kecik2 ni selain utk jimat ruang,jimat botol gak..hehe..mak tinggal amik 1 bekas n rendam je dlm air suam..

ni plak liquid cleanser yg aku pakai..

blk keje aku rendam sume botol2 dlm bekas ni ngn cleanser td..pastu aku bilas2 ngn air panas..

okey,aku rase tu je kot rutin harian aku utk proses EBM ni..aku x kisah la org nk kate renyah ke,menyusahkan ke..aku x penah rse sume tu..yg penting aku tau anak aku dpt yg terbaik,yg sepatutnye die dpt dr ibu die..sgt menyedihkan bile ade ibu yg x sanggup wat semua ni utk kepentingan diri sendiri..tp apepun,sume tu depends pada masing2..lain org,lain caranye..kan??kan??kan??

aryana pn lg 4 hari 6 bulan..yahooo!!!lega sangat dpt bagi die breastfeeding exclusively..semoga anak mama sihat,bijak dengan keberkatan susu mama ni..cayangggg die...mmuakksss